まだまだ増える？岩盤浴施設

　2年前頃から話題になり始め、今では全国に広まった「岩盤浴」実は札幌にもかなりの数の施設があります（全国1多いという話も？）。

　「岩盤浴」って？と今更ですが良くわからないって人に簡単に説明しますと、サウナ形式の風呂の一種で40℃前後の部屋の中で岩盤の上にバスタオルを敷いて横になり、大量の汗を流すことにより新陳代謝の活性化が図れるって感じでしょうか、この大量の「汗」は汗腺から出ているのではなく、毛穴から吹き出てくるので（どう違うか良くわかりませんが…）運動した後の汗のべたべた感がなく、むしろ風呂上がりのようにさっぱりして全身がさらさらした感じがします。本当か？と思われる方も多いと思いますが私も行ってきました。本当です！

　お店の方に「頭は先に洗った方がいいですよ」と言われ半信半疑で自宅でシャワーした後に行きました、約1時間休憩や水分補給をしながら利用しましたが、本当に風呂上がりと同じさっぱり感でした。ストレス解消、ダイエット効果、美肌効果などの効果を謳っている施設が多いですが、実際の効果？は続けてみないと解りません。一つだけ私的なことを言うと腰痛が少し楽になった感じはありました。

　まだ女性専用の施設が多く、男性（特に私のようなおじさん）が利用するにはあまりお手軽感はありませんが、カップルや家族で利用できる施設も増えつつあります。またゲルマニウム温浴や酸素ルーム、ボディセラピーなどを併設したのもあり、増えつつある「岩盤浴施設」に差別化を図ってきている動きもあります。

　この「岩盤」で最も効果が高いとされているのが「ブラックシリカ」という天然鉱石で、北海道桧山群の上ノ国町でしか産出されていません。この辺が札幌に施設が多い理由かもしれません。岩盤がブラックシリカでなければならないってことはないようなので、他に色々な天然の鉱石が使われているようですが、ブラックシリカが一番良い…らしいです。

（いまほり　ひとし／札幌支店）